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在おにぎり 油 炊く這個產品中，有8篇Facebook貼文，粉絲數超過547的網紅ぐっち夫婦の今日なにたべよう？，也在其Facebook貼文中提到， レシピあり🍙我が家のおにぎりリレー✨ 今日は「和風ツナおにぎり」 * 🙋‍♂️このおにぎりは母の味だなぁ。 🙋美味しいこと間違えないね♪ でもお母さんの味は出せない気がする…笑 * * みんなで楽しいことをしたいぐっち企画✨ 少しずつ増えていっています…！ 🍙我が家のおにぎり...
　同時也有43部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅Tasty Japan，也在其Youtube影片中提到，甘辛い照り焼きソースを絡めた牛肉とブロッコリーはご飯と相性ぴったり！ 外は香ばしく焼き上げてカリカリ食感が楽しめます♪ ぜひ作って見てくださいね！ 牛肉とブロッコリーの焼きおにぎり 12個分 材料： 白ごはん 4合分 ■ソース しょうゆ 120ml はちみつ 85g しょうが（みじん切り） 小...

「おにぎり 油 炊く」的推薦目錄：


おにぎり 油 炊く 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？ Facebook 的最佳貼文

ぐっち夫婦の今日なにたべよう？ By ぐっち夫婦の今日なにたべよう？

2019-01-31 08:13:26 有 8 人按讚
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レシピあり🍙我が家のおにぎりリレー✨
今日は「和風ツナおにぎり」
*
🙋‍♂️このおにぎりは母の味だなぁ。
🙋美味しいこと間違えないね♪
でもお母さんの味は出せない気がする…笑
*
*
みんなで楽しいことをしたいぐっち企画✨
少しずつ増えていっています…！
🍙我が家のおにぎりリレー🍙
みんなのおにぎり教えてね🙋‍♂️
*
*
🍽やり方🍽
▼我が家のおにぎりを投稿📷
▼バトンを渡します🏃🍙🏃
2つのハッシュタグと友達指定を忘れずにね☻
#我が家のおにぎり
#我が家のおにぎりリレー
「@ユーザ名」を記載☻
🐣バトンなくても！
自由に拾って走らせても😊
*
*
*
🙋‍♂️ぼくらからは…
@erikocookingsalon さん
@kusunokimidori さん
@kobayashi.mutsumi さん
@yoshiro_takahashi ちゃん
@yuchan0333 さん
*
もしよかったら…
我が家のおにぎりリレー楽しみましょ😆
*
*
*
前回のSHINOさんの母の味🙋
カリカリ梅おにぎりに続き、
今朝はぐっちの和風ツナです🙋‍♂️✨
*
*
☺︎☻☺︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ☺︎☻☺︎
*
「和風ツナおにぎり」
*
レシピ担当🙋‍♂️
⏳調理時間：10分
分量：2人分
*
🍳材料
ごはん……茶碗2杯
ツナ缶……1缶※オイル漬け
マヨネーズ……大さじ1
醤油……小さじ1/2
ホワイトペッパー……少々
塩……適量
*
🐣中の具材を作る🐣
ツナ缶のオイルを軽く捨て、マヨネーズ、醤油、ホワイトペッパーを入れ混ぜる。
*
🙋‍♂️ご飯を固めに炊く🙋
◎水加減控えめにする。
◎炊きあがったご飯を切り混ぜる。
*
🙋‍♂️手に塩をつける🙋
手に塩をつける。 ふたつまみ！
*
🙋‍♂️あついうちに握る🙋
頑張ってやさしくふっくらを意識してにぎる。
中央に和風ツナを入れ、海苔を巻く😗 *
☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎
*
みんなもよかったら参加してね😉🍙
バトンは自由に拾って走らせてOK🙋‍♂️
*
ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋‍♂🍽️🙋‍♀️
*
#yummy #tasty cookingram #foodpic #instafood #foodphotograhy #foodstyling #photostyling　#クッキングラム #おうちごはん #夫婦料理#夫婦料理家 #共働き夫婦 #おにぎり #おむすび #企画してみました #みんなで楽しむ #みんなの知りたい #我が家のおにぎり #我が家のおにぎりリレー #朝ごはん #onigiri

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ぐっち夫婦の今日なにたべよう？

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TatsuyaとSHINOの共働き夫婦で夫婦料理家をしています。「日々の暮らしを楽しく美味しく。ちょっとおしゃれに。」料理を通じて、日々の楽しみをお届けできれば嬉しいです。
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おにぎり 油 炊く 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳解答

Mama Days - ママデイズ - By Mama Days - ママデイズ -

2017-10-21 18:00:01 有 2,126 人按讚
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お子さまの手づかみメニューがマンネリ化して困っていませんか?
ご飯、パン、うどんの３種を使って、手づかみ食べレシピを３つご紹介します!
具材などのアレンジもしやすいので、ぜひ試してみてくださいね♪

作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼

【かんたん・おいしく・食べやすい　手づかみ主食レシピ 3選】

◆【手を汚さず一度にたくさん！チビおにぎり - 鮭とさつまいもの炊き込みご飯 -】
　材料 (作りやすい分量）
　　・生鮭　　　　　　2切れ*皮と骨を除く
　　・酒　　　　　　　大さじ1
　　・米　　　　　　　 2合*研いでザルに上げて水を切っておく
　　・さつまいも　　　1/2本 (200g) *皮をむき、1cm角に切り、水にさらしておく
　　・A醤油　　　　　 大1
　　・A酒　　　　　　 大1
　　・Aみりん 　　　　大2
　　・A顆粒だしの素 　小2
　作り方
　　1. 生鮭に酒をかけてなじませる。
　　2. 炊飯器に、米、釜の分量通りの水（今回だと2合炊きの目盛り）、Aを入れて混ぜる。
　　3. さつまいも、生鮭を乗せて、通常通り炊く。
　　4. 炊き上がったら、鮭をほぐすように全体を混ぜる。
　　5. ラップにご飯を乗せ、両端に余裕をもたせて棒状に包む。
　　6. 一口サイズずつ、ラップごとねじっていく。
　※骨には十分に注意し、下処理の際に丁寧に目視と手で確認してください。
　対象
　　1才ころのお子さまから召し上がっていただけます。
　　※ サケはアレルギーを引き起こすことがある食品です。初めて召し上がるお子様には注意が必要な食材となっておりますので、少量から様子を見ながら食べさせてください。


◆【赤ちゃんせんべいを活用!かぼちゃクリームロールサンド】
　材料 （作りやすい分量）
　　・赤ちゃんせんべい　　　2袋（4枚:約7g）*砕いて粉々にする
　　・かぼちゃ　　　　　　　140g*茹でる
　　・水　　　　　　　　　　150cc
　　・サンドイッチ用食パン　適量
　作り方
　　1. かぼちゃをマッシュし、赤ちゃんせんべい、水を加えて混ぜる。
　　2. 小鍋に1を入れ、もったりととろみがつくまで絶えず混ぜながら加熱し、粗熱をとる。
　　3.ラップにサンドイッチ用食パンを乗せ、かぼちゃクリームを奥1.5cmほど残して塗る。
　　4.ラップを使って手前を折り曲げ、そのままクルクル巻いていく。ラップの端はねじってとめておく。
　　5.少し置いて馴染ませて、お好みで食べやすい大きさにカットする。
　対象
　　離乳食後期（9~11か月）ころのお子さまから召し上がっていただけます。

◆【冷凍OK! 栄養バッチリ! 手づかみ焼うどん】
　材料 3食分
　・茹でうどん　　　　1玉（180g）
　・刻んだ野菜　　　　80g（今回は、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎを使用）
　・魚もしくは肉　　　60g（今回は、無添加ツナを使用）
　・かつおぶし　　　　大さじ1
　・薄力粉　　　　　　大さじ2
　・片栗粉　　　　　　大さじ1
　・水　　　　　　　　大さじ3
　作り方
　　1. 茹でたうどんを1cmほどに刻む。
　　2. ボウルに材料全てを入れて混ぜる。
　　3. クッキングシートを敷いたフライパンの上に手づかみ大のせ、蓋をして弱〜中火で1分焼き目がつくまで焼く。裏返して同様に焼く。
　　※しっかりと火が通っていることを確認してお召し上がりください。
　対象
　生後12ヶ月（離乳食完了期）ころのお子さまから召し上がっていただけます。

※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Ｑ＆Ａ」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf

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おにぎり 油 炊く 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的精選貼文

Mama Days - ママデイズ - By Mama Days - ママデイズ -

2017-07-26 07:00:00 有 3,176 人按讚
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今が旬のとうもろこし、芯は使わないと思われがちですよね……
実は芯をご飯と一緒に炊くとダシが出て美味しくなるんです！
前回紹介したとうもろこしの皮むき体験と合わせてぜひお楽しみください♪

作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼

【芯も活用で美味しく!とうもろこしご飯】

材料
　・米　　　　　　　2合
　・水　　　　　　　炊飯器のメモリ分
　・とうもろこし　　1本
　・塩　　　　　　　小さじ2/3
　・酒　　　　　　　大さじ1
　
作り方
　1.米は研いでざるにあげておく。
　2.とうもろこしは皮をむき髭をとって半分に切り、まな板に立てて実を切り落とす。
　3.釜に研いだ米とメモリ分の水を入れ、酒と塩を入れて混ぜて溶かす。
　4.とうもろこしと芯を入れて炊飯する。
　5.炊けたら芯を取り出し混ぜる。

◆幼児向けアレンジ
　・バターと醤油をかけてコクのある味に
　・おにぎりにして表面を軽く焼いて焼きとうもろこし風に

「とうもろこしの皮むき体験」
https://www.facebook.com/MAMADAYS/videos/1496815417045089/

対象
パクパク期（1歳頃〜）ころのお子さまから召し上がっていただけます。

※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisa

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おにぎり 油 炊く 在 Tasty Japan Youtube 的最讚貼文

Tasty Japan By Tasty Japan

2021-09-05 10:00:00 有 18,302 人看過 有 1,094 人喜歡
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甘辛い照り焼きソースを絡めた牛肉とブロッコリーはご飯と相性ぴったり！
外は香ばしく焼き上げてカリカリ食感が楽しめます♪
ぜひ作って見てくださいね！

牛肉とブロッコリーの焼きおにぎり
12個分

材料：
白ごはん　4合分
■ソース
しょうゆ　120ml
はちみつ　85g
しょうが（みじん切り）　小さじ1/2
にんにく（みじん切り）　1片分
■具
サラダ油　大さじ1＋大さじ2
牛もも肉（角切りステーキ）　225g
塩　小さじ1/2
コショウ 　小さじ1/2
玉ねぎ（みじん切り）　小1/2個
ブロッコリー（粗みじん切り）　150g
コーンスターチ　大さじ1
水　大さじ1
白ごま　大さじ1/2
しょうゆ　120ml
青ねぎ（小口切り）　盛り付け用

作り方：
1. 白ごはんを4合炊く。

2. ソースを作る。カップにしょうゆ、はちみつ、しょうが、にんにくを入れ、よく混ぜる。

3. 具を作る。フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、中火で熱す。牛肉、塩、コショウ を加え、焼き色がつくまで炒める。一度フライパンから牛もも肉を取り出す。

4. フライパンに玉ねぎとブロッコリーを入れ、玉ねぎが半透明になるまで炒めたら(2)を加える。

5. 小皿にコーンスターチと水を入れて混ぜ合わせ、 (4)に回しかける。ブロッコリーが柔らかくなってソースにとろみがつくまで、2-3分煮る。

6. (3)をフライパンに戻し入れ、白ごまを振りかける。混ぜたら火から下ろす。

7. 直径13cm程のボウルにラップを敷き、大さじ2の白ごはんをボウルの内側に押しつける。

8. 真ん中に(6)を大さじ1/3入れ、ごはんをかぶせる。ラップをボウルから剥がし、おにぎりを三角形に整形する。残りのごはんと具材で繰り返す。

9. フライパンにサラダ油大さじ2を入れ、中火で熱す。おにぎり2-3個をフライパンに入れ、焼き色がつくまで両面1-2分ずつ焼く。

10. 刷毛でしょうゆを全面に塗り、さらに焼く。

11. 青ねぎを振りかけたら、完成！

===

Beef and Broccoli Rice Balls
for 12 servings

Ingredients:
■RICE
3 cups japanese short grain rice(600 g)
3 cups water(720 mL)
■STIR FRY SAUCE
1/2 cup soy sauce(120 mL)
1/4 cup honey(85 g)
1/2 teaspoon ginger, minced
1 clove garlic, minced
■FILLING
1 tablespoon vegetable oil
1/2 lb boneless round steak(225 g), diced
1/2 teaspoon salt
1/2 teaspoon pepper
1/2 small yellow onion, finely chopped
1 cup broccoli(150 g), finely chopped
1 tablespoon cornstarch
1 tablespoon water
1/2 tablespoon sesame seeds
2 tablespoons vegetable oil
1/2 cup soy sauce(120 mL)
scallion, thinly sliced, for garnish

Preparation:
1. Make the rice: Wash the rice in a medium bowl of water, draining and refilling until the water is clear. Pour the washed rice into a large pot and add 3 cups (720 ml) of fresh water. Let soak for 30 minutes.

2. Place the rice on the stove over medium-high heat and bring to a boil. Cover, reduce the heat to low, and simmer for 12 minutes, or until all of the water is absorbed by the rice. Turn off the heat and let the rice rest with the lid on for 10 minutes, then fluff the rice and set aside until ready to use.

3. Make the stir fry sauce: In a liquid measuring cup or medium bowl, combine the soy sauce, honey, ginger, and garlic. Whisk to combine.

4. Make the filling: Heat the vegetable oil in a medium pan over medium heat. Add the beef, salt, and pepper and cook until the meat is browned and cooked all the way through, 3-4 minutes. Remove the beef from the pan.

5. Add the onion and broccoli to the same pan. Cook for 2-3 minutes, until slightly tender. Add the stir fry sauce. Combine the cornstarch and water in a small bowl and stir until cornstarch dissolves. Pour into the pan. Cook for 2-3 minutes more, or until the sauce is thick and the broccoli is tender.

6. Return the beef to the pan, add the sesame seeds, and stir until thoroughly combined. Remove the pan from the heat.

7. Line a 5-inch (13 cm) diameter bowl with plastic wrap. Scoop two tablespoons of rice into the bowl and use the back of a spoon (or your fingers) to flatten in an even layer against the inside of the bowl.

8. Add a ½ tablespoon of filling and top it off with a little more rice. Use the plastic wrap to mold the rice around the filling. Unwrap and use your hands to shape the rice into a triangle. Repeat with the remaining rice and filling.

9. In a medium pan, heat the vegetable oil over medium-high heat. Add 2-3 rice triangles to the pan and fry on each side for 1-2 minutes, or until the rice is crispy and starting to turn golden brown.

10. Brush soy sauce on all sides of the triangles and fry each side for another 1-2 minutes, or until dark golden brown. Repeat with the remaining triangles.

11. Sprinkle the rice triangles with scallions, then serve.

12. Enjoy!

#TastyJapan

#レシピ

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Tasty Japan

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「見て幸せ、作って楽しい」そんな”食”に関する動画をお届けする、Tasty日本版です！ FacebookやInstagramもよろしくお願いします? Facebook: https://www.facebook.com/buzzfeedtastyjapan/ Instagram: https://www.instagram.com/tastyjapan/ Twitter: https://twitter.com/TastyJapan LINE: bzfd.it/2ojdgRm 広告出稿のお問い合わせ先✉️：[email protected]
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おにぎり 油 炊く 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的精選貼文

にぎりっ娘。nigiricco By にぎりっ娘。nigiricco

2021-04-23 19:00:30 有 239,744 人看過 有 2,331 人喜歡
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How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。

▼今日のお弁当メニュー
　梅おにぎり、塩昆布天かすおにぎり
　野菜たっぷりハンバーグ
　ベーコンマッシュポテト
　ブロッコリーの塩ゆで
　ミニトマト

【野菜たっぷりハンバーグ】
＜材料＞
　玉ねぎ　１こ
　人参　３０g
　合いびき肉　３００〜３５０ｇ
　塩コショウ…適量
　卵…１個
　パン粉…大３
　牛乳…大１
　コンソメ…小１
　オイスターソース…小１

【ベーコンマッシュポテト】
＜材料＞
　じゃがいも　1個
　ベーコン　1枚　
　牛乳　大２
　バター　大１

【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし　https://amzn.to/3i67ezm
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醤油→久原醤油　https://amzn.to/3gVB8oA
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★BGM byピアノ弾きpianimo
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★ブログ
　Blog「お弁当中」
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【今日のお弁当箱】Today's Obento box
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※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは１０年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。

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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

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にぎりっ娘。nigiricco

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こんにちは、にぎりっ娘。です！ わざわざお越しいただきありがとうございます。 概要欄まで見に来るあなたは、中々のにぎりっ娘マニアですね。 ここでは主に毎日の旦那さん、子供の親子弁当、常備菜の作成動画を主にアップしています。 少しでも毎日のお弁当作りの参考になれば嬉しいです♡ ※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。 　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は 　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 **問い合わせの多いキッチンアイテム** ▼フライパン ◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン 　http://amzn.to/20vquqs ◎turk ターク Roast Frying pan 28cm ローストフライパン 　http://amzn.to/20zlReZ ▼鍋 ◎Staub ストウブ ピコ ココット・ラウンド 18cm ブラック http://amzn.to/28NtdN0 ◎Staub ストウブ ピコ ココット ラウンド 24cm グレナディンレッド 　http://amzn.to/296EZT8 ◎ダンスク [DANSK] ソースパン イエロー フタ付き http://amzn.to/29QpHlK ◎ダンスク [DANSK] 片手鍋 （ブルーを使っています） 　http://amzn.to/20vocHX ▼カッティングボード ◎Arte　Legno ｜ アルテレニョ 　のカッティングボード 　形違いですが、1点ものですので同じものはありません。 　http://amzn.to/1WMe52Q ◎SHIMANTO 取っ手付 薄型まな板 L http://amzn.to/2a51uWy ※黒のシリコンボウルと卵溶きのカップ 　１０年前に雑貨屋で購入しましたが、どこにもメーカーなどの表記がなく、 　どこのものかわかりません。 ※当チャンネルでは、Amazonアソシエイト・プログラム、楽天アフィリエイトを使用しています。 ※楽天ROOMインフルエンサーとしても活動しています。
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おにぎり 油 炊く 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最讚貼文

ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー By ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー

2021-04-22 09:05:16 有 349 人看過 有 11 人喜歡
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ぶんぶんチョッパーを使って
「簡単・時短！炊き込みご飯レシピ」

材料をぶんぶんしたら、後は炊飯器にお任せ♪
洗い物も少なく、お手軽で美味しい炊き込みご飯レシピを集めました！
是非お試しください(*´∀｀*)


↓詳しいレシピはこちら↓

①0:12 ​ひじきご飯

②1:08​ ポン酢で炊き込みご飯

③1:49​ 炊き込みご飯

④2:47​ 牛肉とごぼうの炊き込みご飯

-----------------------------------------------------

①ひじきご飯
（材料：4人分）
お米(洗っておく)　2合
人参　20g
油揚げ　20g
ひじき　30g
☆醤油　大さじ1
☆酒　大さじ1
☆みりん　大さじ1
☆和風だしの素　小さじ1
☆塩　小さじ1/2
水　適量

（作り方）
1.油揚げ、人参は2cm角に切っておく。
2.1を25回ぶんぶんする。
3.炊飯器にお米と☆を入れ、2合の目盛りまで水を入れて混ぜ合わせる。
4.3に2とひじきを入れる。
5.通常通り炊飯したら完成です。



②ポン酢で炊き込みご飯
（材料：2人分）
お米(洗っておく)　1合
★大根　70g
★人参　20g
豚バラ肉　50g
ポン酢　50cc
水　適量

（作り方）
1.大根、人参は2cm角に切っておく。豚バラ肉は1cm幅に切る。
2.★を10回ぶんぶんする。
3.炊飯器にお米を入れ1合の目盛りまで水を入れる。
4.3に2をいれポン酢をいれて軽く混ぜて豚肉をのせる。
5.通常通り炊飯したら完成です。



③炊き込みご飯
（材料：4人分）
米 2合
鶏肉 150ｇ
★ごぼう（1/2本）70ｇ
★人参（1/3本）50ｇ
★こんにゃく（1/3）60ｇ
南関あげ（1枚）10ｇ
☆酒 大さじ1
☆みりん 大さじ1
☆醤油 大さじ2
☆水 400ml
☆塩 小さじ1

（作り方）
1.お米は洗ってざるにあげて水気を切っておく。
2.ごぼうは皮をそぎ落とし1cmに切り水にさらしておく。南関揚げは1cmくらいに切っておく。
3.鶏肉は皮1cmに、人参は1cmの輪切りに、こんにゃくはあく抜きをして2cm角に切っておく。
4.★を15回ブンブンする。
5.炊飯器にお米、☆、★、鶏肉をいれて軽く混ぜて炊く。
6.炊き上がったら最後に南関揚げをいれて混ぜたら完成です。



④牛肉とごぼうの炊き込みご飯
（材料：4人分）
米　2合
人参　30g
ごぼう　60g
しめじ　30g
牛肉　150g
醤油　大さじ1
砂糖　大さじ2
めんつゆ(2倍濃縮)　80cc
ごま油　大さじ1
水　適量

（作り方）
1.米は洗って30分水に浸し、水切りする。
2.牛肉は食べやすい大きさに切る。
3.ごぼうは1cm長、にんじんは2cm大に切る。
しめじは石づきを除き手で裂く。
4.3を入れ15回程ぶんぶんする。
5.フライパンにごま油をひき、2、4と砂糖を入れ炒める。
6.肉の色が変わったらめんつゆを加え汁気がなくなるまで炒める。
7.炊飯釜に1、醤油を入れ、２合の目盛りまで水を注ぎ軽くかき混ぜる。
8.5を入れ通常通り炊飯する。
炊き上がったら混ぜ合わせて完成。




[ おすすめ関連動画 ］
・シーチキンと生姜の炊き込みご飯
https://youtu.be/NylM4aZxNUM

・切り昆布の炊き込みご飯
https://youtu.be/Pvdcn0dPNXU

・さば缶で炊き込みご飯
https://youtu.be/9-6RxEHKj5w

・あさりの炊き込みご飯
https://youtu.be/Svej317zZGM



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そんなリュウジさんの手にかかれば、可もなく不可もない、普通の塩おにぎりもひと味違った"究極のおにぎり"に進化させることが出来るんです！ポイントは、 ...

#29. おいしい『ごはん』の炊き方（炊飯器編）①

お米を炊くとき、お米と相性の良い日. 本酒を少量加えると、ふっくら炊けます。 油を加えて炊く ... おいしいおにぎりとは、自分好みのおにぎりなのです。 だから、にぎり方 ...

#30. おいしいお米の炊き方を「米料亭 八代目儀兵衛」に教わりました ...

【おむすびの握り方＆簡単レシピも！】 おいしいお米の炊き方で炊いたおむすびの写真. いつも、何気なく行っている「炊飯」。でも ...

#31. 人参ご飯の肉巻きおにぎり | かわさき地産地消推進協議会 ...

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#32. 塩むすび（塩おにぎり）の作り方/レシピ

調理時間：10分以下※ご飯を炊く時間を除きます. 【少し丁寧に握るおにぎりのやり方の紹介です】家で作る塩むすび。わが家では土日のお昼など、炊き立てご飯を用意して ...

#33. 炊飯油でおいしさをキープ！上手に選んで効率アップを実現

炊飯油は、炊く米の量に対して規定量を投入して使います。そのためご飯を ... 炊飯油の効果でおにぎりが握りやすく、バットなどにくっつきにくくなります。

#34. ご飯に油を入れて炊くと満腹感が得られるんでしょうか ...

間違っています。 おにぎりの製造には油を使いますが、炊き込むのではなく、三角のテフロンケースに、ご飯がくっつかないようにする離型油です。

#35. コンビニおにぎりは塩水で炊いて油を混ぜる！？

コンビニのおにぎりはごはんを炊く際に塩水を使用し炊く段階ですでに塩味をつけてしまうそうです。 さらに、炊きあがったご飯に油を入れ事によってツヤを出しているそう ...

#36. 美味しいお米を炊く方法は？簡単に実践できる炊飯テクニック ...

油 を入れる. お米2合に対してオリーブオイルやサラダ油などを小さじ1杯 ... コンビニのおにぎりなどでもこの炊き方をしている事があり、あのツヤと ...

#37. 旨味たっぷり♡基本の焼きおにぎり

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#39. 基本のおにぎりの握り方｜長谷工グループ「ブランシエラクラブ」

油 がたっぷりのツナマヨ。油は、ごはんがくっ付くのを妨げてしまうので、おにぎりがまとまりづらくなり崩れやすくなります。ツナマヨをおにぎりの具材 ...

#40. 冷めてもパサつかず美味しい！「オイルおにぎり」

いつものおにぎりに、お好みの油をちょっぴり混ぜ込み、あとは通常通り ... 炊飯器で2度炊くだけ！「とろとろ甘〜 · 2023-02-17 · さつまいもを超える ...

#41. 米を味わう！焼おにぎりを楽しむ

焼きおにぎりに適したお米の炊き方. おにぎりも、焼きおにぎりも、我が家では ... 基本的にはフライパンと同じですが、アルミホイルをひく場合、くっつきやすくなるので油を ...

#42. 自宅で作るおにぎりはベタつく… 『あれ』をちょっと入れるだけで ...

小さじ1という分量にだけ注意して炊きましょう。 油と調味料を入れた状態がこちら。これだけで本当にコンビニのように、冷めてもおいしいおにぎりが ...

#43. 「おにぎり」が冷めても固くなりづらくなる！ご飯にまぜる ...

食用油がないおにぎりは、表面の水分が少し抜けていて固くなってきてい ... 【料理の裏ワザ】安いお米をふっくらツヤツヤに炊く方法！アレをひとさじ ...

#44. 三角おにぎりの作り方！美味しい三角おにぎりの握り方とコツ

おにぎり は、固めに炊いたご飯を、力を入れ過ぎず抜き過ぎずに、両手で ... 油はごま油でもサラダ油でもいいが、今回は米油使用。 裏返し、油を少量 ...

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#46. おにぎりは塩を入れて炊くご飯で時短!塩加減の黄金比と簡単 ...

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#51. 絶対おすすめ‼︎ご飯を炊く時にチョイ足しするだけで傷みにくい ...

... 炊く時にお酢をチョイ足しするだけで、傷みにくいご飯が炊けます！！ 夏場の朝に炊いたご飯を、うっかり放置したまま仕事に行ってしまって、もう絶対ダメだと思って ...

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検証！コンビニおにぎりに油の表示は書いてあるの？ コンビニのおにぎりに関わらず、米に油を混ぜて炊くのは ...

#53. 料理リレーよもやここまで回ってくることは無いだろうと思ってい ...

... おにぎりなどにする場合は、 少しの油を垂らして炊くと良いでしょう. ※水温が ... 炊くとご飯に旨味が含まれて違った美味しさが楽しめます。 鰹節と美味しい醤油で ...

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サラダ油を入れて炊くことによって、ごはんに照りが生まれます。 サラダ油を入れて炊きます. 続いて、米にうま味を加える酒 ...

#55. バズレシピ/リュウジ【至高のおにぎり】の作り方・レシピ動画 もう ...

炊飯器に洗ったお米とアジシオを加え、線まで水と少量の米油を入れて炊くだけ。そして、おにぎりにする具材やタレを用意し、握る前にアジシオの塩加減を ...

#56. お米をおいしく食べよう - お米の国の物語

おにぎり （ご飯を手でまるめたもの）. イタリア・スペイン. 画像 パエリア. 米を ... リゾット（米を油で炒めて炊く）. インド・東南アジア. 画像 バターライス. 普通は米 ...

#57. おにぎりは「米と塩だけでつくってくれよ」→料理研究家リュウジ ...

投稿に対してリュウジさんは28日、「これ何度も言ってるけど品質保持の為です」と応じ、詳細を次のとおり説明している。 「油を入れて炊く事により米が ...

#58. CaFeおにぎり - 山口市

④フライパンに油を熱し、③を焼. き、Aを入れて煮からめる。 鶏肉から出 ... 具をのせて炊く。 ④炊けたらバターとしょうゆ. を入れ、混ぜておにぎりに.

#59. かんたんごはんお悩み解決スペシャル “おにぎりのレパートリー ...

ごはんの炊き方なんですが、どれくらいのかたさで炊くといいのでしょうか？ 具材がすごく多くなると、どうしても水っぽくなりがちなんですね。なので具材 ...

#60. おにぎりが美味しくなる隠し味！身近な調味料が極上の味にする

また、ごはんをすべておにぎりにする場合は、米を炊く前に旨味調味料を加えるとより味がなじみやすい。 2. おにぎりが美味しくなる隠し味に油.

#61. おいしさのひみつ

お米を冷水にじっくりと浸して一粒一粒の中心までまんべんなく水を入れることで、水が熱を伝える役割を果たし、お米を芯からふっくらと炊き上げています。芯まで ...

#62. こんがり上手に焼き上げるコツをまとめて伝授！ 焼きおにぎりの ...

... 炊くときに、まぜゴハンのようにしてタレの味をつけておく 2. 白いおにぎりと同じ ... 油を引いたクッキングシートをフライパンに敷きます③おにぎりを ...

#63. フライパンでコロコロ 肉巻きおにぎり｜コープのにこにこレシピ

[1]炊飯ジャーにお米と水を入れ炊く。炊き上がったらすぐにフタを開け蒸気を飛ばし ... [4]フライパンにキャノーラ油を入れ火を付け、おにぎりを並べる。この時コロコロ ...

#64. ツナカレーおにぎり | 中野区公式ホームページ

炊く 直前に、カレー粉、塩、1の人参を入れて炊く。 炊き上がった2のご飯に、油きりしたツナ、粉パセリを混ぜ合わせ、一人分ずつ握る。 関連情報. 簡単 ...

#65. 至高のおにぎり - リュウジのバズレシピメモ【作り方・コツ ...

... 油 小さじ1 水 適量 ☆ツナマヨ☆ ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ1 わさび 4 ... 1時間の吸水が終わったら炊飯器の「早炊きモード」で炊く。 炊き上がっ ...

#66. 【ご飯の炊き方】炊飯器・鍋・土鍋の使い方と美味しくする ...

炊く 前に、サラダオイルを少々加えると、油がご飯の粒をコーティングして ... 本当に美味しい鰹節のおにぎりを作るためのこだわり具材5選と作り方.

#67. 冬でもカチカチにならない！お弁当のご飯・おにぎりの裏ワザ

炊く ときの工夫で、お米が固くならないレシピがクックパッドで公開されています。 日本酒や油を入れて炊くだけなので、難しい技術は必要なく、おうちにあるものですぐ試す ...

#68. 客家塩おにぎり by 悠游魚兒

... 油を追加する必要はありません豚カルビにはすでにかなりの脂肪が含まれ ... 詰め物であろうとなかろうと、おにぎりが浮くまで炊く、つまりおにぎりが炊くc.

#69. おにぎり協会クイズ【お米を知ろう！】Vol.419「こめ油」

健康志向の一環ではこめ油に含まれている「γオリザノール」という成分が特に注目されています。この成分は降圧効果や善玉コレステロールを増やす効果が ...

#70. 何回ご飯を炊くでしょう？ | 今月の日本語パートナーズ

油 の臭い・味を受けつけなく、お腹が空かないのです。体重は一挙に減少し ... これに気をよくし、さっそくカウンターパートの先生（CP）に「おにぎりを日本 ...

#71. おにぎりのご飯が軟らかすぎた(汗)ときの緊急対策は

おにぎり 用に硬めに炊いたはずなのに、特に忙しい朝は困ってしまいますよね。 ... 型には薄く油を塗るとおにぎりを取り出すときにとても楽。通常の焼き ...

#72. ベーシックおにぎり2種｜キユーピー3分クッキング

牛肉と椎茸のしぐれ煮おにぎりの作り方 · 1. 牛肉は2～3㎝長さに切る。 · 2. 合わせ調味料の材料は混ぜておく。 · 3. フライパンに油小さじ1を熱し、(1)の牛肉を炒める。 · 4.

#73. ママさん必見！役立つ！コンビニおにぎりの作り方・コツ・再現 ...

①お米を炊く時に、塩、うまみ調味料、艶を出すために「炊飯油」、酢を原料にした「日持向上剤」(保存料ではない所がポイント)、を一緒に炊く。つまり ...

#74. はらぺこにストライク！ミルクライスボール丨 ...

炊飯器に米を入れ、牛乳を注ぎ、油をきったツナ缶、塩・こしょうを入れて炊く。 2.炊けたご飯を7等分にしておにぎりにする。 3. プレーンミルクライスボールおにぎりの ...

#75. 紀州南高梅を使った梅干しおにぎりレシピの作り方 シンプル ...

炊く ときは水加減は5-10％少なめ、浸水時間は1-2時間目安お米のポイント ... 熱したフライパンに油をひいて豚肉を少し焦げ目がつくまで焼く。 梅びしお ...

#76. 油を混ぜて炊くコンビニのおにぎりとごはん

油 を混ぜて炊くコンビニのおにぎりとごはん. ツイート · シェア · シェア. スポンサーリンク. コンビニの弁当といえば、どれもイマイチで、その理由の一つは、冷蔵庫に陳列 ...

#77. お料理の先生が 「こめ油は体にとても良い」と おお弁

②ご飯に①と白ごまを入れて混ぜ、しょうゆで味付けをして、6. 個の三角おにぎりを作る。 ③フライパンにこめ油を薄く引き、おにぎりの両面をこんがり ... ＊炊くときのこめ ...

#78. お弁当のごはんがかたい？冷めてもおいしい炊飯のコツ ...

なお、水分を多めにしてお米をやわらかく炊いても、お弁当では余分な水分が雑菌の繁殖に繋がるため、注意が必要です。 3．お米を油でコーティングする. 水 ...

#79. 同時に6個作れる お弁当箱にもなるおにぎりキットが便利 ...

塩、サラダ油（米油）、白だしを入れて、よく混ぜ合わせてから炊飯します。 2. 炊きあがったら、お酢を追加して混ぜ合わせます。 ※お酢を入れて炊く ...

#80. 2018 “ONIGIRI” アイデア・レシピ提案書

炊けたご飯に⑤を混ぜ込み、おにぎりをにぎる。 おにぎりにかるく黒コショウを ... 熱したフライパンに油をしき、にんにくをきつね色になるまで炒める。 豚肉を加え ...

#81. 混ぜて炊く

おにぎり にする時は、硬めに炊くとぽろぽろしてしまうので、少し緩めに炊けば ... にんにくをみじん切りにして油でいため、炊けたマンナンヒカリを入れて少し炒めて卵を ...

#82. ふっくら美味しい！基本の"おむすび" | 大庭英子さんの食べ ...

硬水で炊くと、水に含まれるミネラルが米粒に付着して米の中まで水が十分 ... 油味噌、すじこ粕漬けでつくる"お月見おむすび" · dancyu食堂の生姜焼きが ...

#83. つまんでパクっとおにぎりみたいに食べる！ライスペーパーで ...

米油レシピ:つまんでパクっとおにぎりみたいに食べる！ライスペーパーで巻いた ... 炊く。（冷凍コーンを使った場合は、ご飯が炊き上がったところに入れて、さっと ...

#84. ご飯を炊くときに油を使っている人を見たことがあります。不健康 ...

... 油を入れて炊く方は少ないと思いますが、お弁当工場などでお米を炊く場合はサラダ油を入れて炊く ... なので寒い時期のお弁当やおにぎりには向いてます。他の方の回答の工場 ...

#85. ツナ昆布おにぎり

作り方. 1．米は普通に炊く. 2．ツナ缶は油切りをしてほぐす. 3．炊けたご飯にほぐしたツナと塩昆布を. 混ぜる. 4．おにぎりの形に握る. ♪おにぎりアレンジ 2.

#86. ｢焼きおにぎりのレシピ｣

・白米炊きより若干少なめの水で、お米を炊いておく。 ☆焼きおにぎり用にお米を炊く場合は、水をいつもより若干少なめで。目盛りがあれば、すしめし用の ...

#87. ふっくら玄米の炊き方と、香ばしいネギ味噌ダレの焼きおにぎり

おにぎり 2個分の玄米ご飯にだしパックの中身（または鰹節）を加えて混ぜ、好みの形のおにぎりを作る。 5.片方に味噌ダレを塗り、アルミホイルに薄く油 ...

#88. 【あさイチ】オイルおにぎり基本のレシピ&チーズとしらす ...

... おにぎりの作り方○材料（作りやすい分量）・ごはん･･･茶わん1杯（約120g）・お好みの油 ... 炊く。 3、炊きあがったら底から返すように混ぜる ...

#89. 第8回（2015年）久自楽米おにぎりコンテスト

【材料：4人分】 米 1合、しらす 20g、大葉 2枚、南高梅 1個、茗荷 1/4個、鶏ガラスープの素 小さじ2、胡麻油 小さじ1. 【作り方】 ①. お米を炊く②. とりひき肉を油 ...

#90. 第10回（2017年）久自楽米おにぎりコンテスト

... 炊く（そば茶で炊く） ③. 梨は細長く切る。小ねぎは、小口切りにする④. ③を ... 炒め油 小1をフライパンに入れ、刻んだ舞茸、大豆を炒める。おろし生姜入れる④. ③ ...

#91. SNSで話題沸騰「悪魔のおにぎり」をプロ料理家が本気で完コピ ...

お好みで天かすや青のりの量を加減してください。 【材料】（おにぎり2個分）. ・温かいごはん・・・150～160ℊ（ご飯を炊く際に、白だしを少量加えると ...

#92. ひじきとしょうがの炊き込みご飯おにぎりのレシピ・作り方

... 油抜きをし、タテ半分に切り、せん切りにする。 3. 炊飯器に（1）の米、Aを入れて軽く混ぜ合わせ、（1）のひじき、しょうが、 （2）の油揚げを加えて普通に炊く。

#93. このレシピ」を試したら『塩にぎり』という概念が壊れる ...

塩おにぎりを握るために米を炊く、ってことがないわ. 0. hatima liked. 108 ... 炊くときに油が入ることで米粒に油がコーティングされ空気との接触が減り ...

#94. 至高のおにぎり

おにぎり は米油入れて炊いて「アジシオ」で握ると「お米奮発した？」と聞かれるほどウマくなります【至高のおにぎり】レシピはこちら！

#95. まとめ【ごはん部】新米チャレンジ！ もっとおいしい炊き方 ...

新米ならではの食べ方で. 新米（コシヒカリ）の炊き立てご飯が余った時に、塩おにぎり ... 実際には油を入れて炊くとコクが出て、粘りが少なくなり、 ...

#96. 米本 七 -お米のセレクトショップ・おにぎり専門店

少なめのお水で炊くのがポイントです。 新米は炊きあがりの香りを楽しんで ... 食べ終わった食器をひたしておくと、油汚れが落ちやすくなります。栄養豊富なので ...

#97. 青汁×ご飯の美味しいレシピ6選！チャーハンやおにぎり

... 油を熱したフライパンに具材を入れて、しっかり炒める⑤ 火が ... 青汁×ご飯のレシピなら、青汁でご飯を炊くおにぎりも手軽に作れるので、おすすめです。

#98. ツナマヨおにぎりのレシピ。プロがすすめる作り方。

ご飯は水を1割減にして炊く。 ツナの油と水気を布巾でしっかり絞る。 ツナはマヨネーズとワサビで味付けする。 炊き上がったご飯は、うちわ ...

#99. 反響続々…「酢水を使う」「袋を駆使」おにぎりを美味しく作る ...

うちではご飯を炊くときに少し油を入れているので、米粒がくっつくストレスはありません」 ◉ラップで個包装、のりは食べる直前に「おにぎりって1個 ...

#100. 手軽なコンビニおにぎり。油や添加物が使われたものより ...

油 を入れる理由は主に3つあって、まず1つめは「食感が良くなる」からです。 油を混ぜ込んで炊くと、米粒が油でコーティングされてチャーハンのように ...